對於很多人吃貨們來說，每當提到雞胸肉的時候，總是會饞到流口水。 一大塊油滋滋，香脆脆的大肉，看著就像一口咬上去。雞胸肉裡面富含蛋白質，其中油脂和熱量非常的低，對於一些想要...

我曾經也跟你一樣，朝九晚五，生活忙忙碌碌，忙著完成kpi，早上匆匆忙忙出門在路邊買個包子邊吃邊趕地鐵，中午全靠公司附近的外賣活著，冰箱里全都是速凍食品，一直在減肥卻越減越肥...

歡迎大家收看本期的內容，這裡是1分鐘妙招小竅門，菠菜也是一道時令蔬菜，特別在春季的時候，比較旺盛 平時我們買回來的菠菜，都會放在水裡焯一下，但是有些人不太明白，菠菜為什麼...

就算不化妝出門，但是也一定要畫眉毛，眉毛對於一個人的氣質至關重要。 本期的文章，小編主要來給大家說說眉毛少的女生怎麼畫眉毛。 看看你們的愛豆，果然顏值再高的人也經不起無眉的...

你知道嗎？ 換個髮型真的可以讓你年輕10歲不止哦！ 不想剪頭髮，怕剪了不適合自己？ 不用怕，今天毛戈平化妝學校的小編就給大家分享一款編髮教程，不用剪髮，輕輕鬆鬆讓你改變髮型。 ...

放屁，其實就是一種再正常不過的生理排氣，但是大多數時候，放屁常常在我們不知不覺中發生，而且沒什麼味道，但如果放的屁特別臭，甚至在公共場合，突然發出一個很臭的屁時，看著大...

雞蛋是我們日常最廉價的營養品基本家家戶戶都備有雞蛋深受大家的喜愛。 雞蛋是營養價值極高的蛋類蒸、煮、煎、炸吃法多樣其中含豐富的氨基酸蛋白質和微量元素等每天12個人體可以充分...

現代社會糖尿病人越來越多，早期糖尿病並不一定有明顯的癥狀，通常等發展到了中期才會有明顯癥狀，血糖已經非常高了，糖尿病對自身血糖的控制特別要重視，葯粥降糖方法簡單易學，不...

關節炎、風濕性疾病都是屬於人體關節的問題，主要是關節以及周圍組織的疼痛，害怕風寒濕冷，臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生...

春季是排毒養顏最好的季節，蔬菜汁作為健康飲品，富含粗纖維素，是排毒養生的首選。每天喝一杯蔬菜汁，可以幫助身體補充維生素，還可以清腸排毒，起到減肥的作用，是健康減肥的好...

說起小肚子，那可是無數仙女的痛啊！減肥是不可能減肥的，看到好吃的就走不動了 不過我們要懂怎麼遮肉，這幾件衣服就不能穿~ 純棉上衣！特別是那種很薄的！透肉的！穿上簡直太顯胖...

芋頭糕是廣東地區傳統的特色糕點小吃，是很多茶樓餐廳必點的一道美食。材料以芋頭為主料，再配上粘米粉、蛋皮、蝦米、臘腸或臘肉，腊味和芋頭的香味溶合在一起，濃香可口，風味獨...

一個月前，媽媽從鄉下帶來一籮筐新鮮的雞蛋和鴨蛋，100多個，吃都吃不完，每顆蛋都是媽媽一個撿起來的，顆顆都是媽媽對我們的愛。 但是馬上就要到夏天了，不方便保存。雞蛋可以留著...

今天想與大家分享一道適合夏天喝的家常湯，鮮香爽口不上火，老少皆宜。 收藏好，有空可以為家人煮一鍋。 夏天的天氣太悶熱，特別是南方，曬得人都闖不過氣來，經常是得靠空調和冰...

樹式——在瑜伽平衡體式中是一個非常經典的動作。 它代表著能量的上升，代表著蓬勃向上的精神，也代表著對自己身體的尊重和虔誠。 根據日本京都府立大學的教授研究總結出的「閉眼...

接地氣的瘦身餐，許多人嘗過都說好吃，解饞又不耽誤減肥，超美味 四月不瘦身，五月得徒傷悲了，眼瞅著天氣漸漸變熱，南方的夏天來的特別快，別看這兩天都是大雨天氣，其實也沒見得有...

隨著社會經濟水平的發展，人們的生活水平也提高了不少，相應的人們在吃飯的時候很多都離不開肉，也就是所謂的無肉不歡，那除了豬肉羊肉等等，魚肉也是非常受大家歡迎的一種肉類，不...

做紅燒豆腐時，多加入1勺這個調料，豆腐味道香，顏色好，有食慾 豆腐是家裡經常用到的食材，價格便宜，幾塊錢就能做一盤，味美價廉，特別實惠，用豆腐做的菜肴是很下飯的，豆腐的做...

3-4月份是修剪的大好時機，都說剪完之後突飛猛長，但是很多花友反映，家裡的花剪完1個多月了都沒動靜，到底咋回事？ 難道是剪錯了？ 其實大可不必驚慌，修剪之後還有幾項注意事件，大...

每當開始練瑜伽 很多伽人都會說我身體太僵硬了 不適合練瑜伽 事實上，正是身體僵硬才需要練瑜伽 否則身體會越來越僵硬 經絡也會越來越堵，身體也會越來越笨拙 而身體的僵硬笨拙也會影...

身高是爸媽給的，後天能改善的部分實在有限。 如果你個矮，但是好歹還佔了一個好比例，那還好說。 最要命的是，個子矮不說，身材也沒有出眾的地方，當然這種情況其實相當普遍。 既然...

花菜一直都是深受大眾喜愛的一道食材，口感清脆而且營養要比一般蔬菜豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素等眾多營養元素。花菜質地細嫩，味甘鮮美，食后極...

它既是蔬菜也是水果，生熟都能吃，1塊錢1斤，多喝皮膚越來越光滑 早上去市場買菜，看到路旁擺攤的大嬸推著自行車，車座后擺著一筐自家種的各種蔬菜，我比較偏愛光顧這樣的小攤，因...

淺談滷菜製作 鹵，是製作冷盤的一種烹調方法。滷水製作的好壞，通常是衡量一個冷盤師技術高低的標桿。 在製作滷味菜時，從調鹵、處理原料，到滷製等步驟中，都有不少關鍵之處。 這裡...